上石神井駅徒歩3分の治療院。高い効果を期待できる整体であなたのつらい肩こり腰痛改善します。

カジハラ治療院


杓子山

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平成27年1月3日(土)杓子山 標高1.597mに行って来ました。
富士吉田市、都留市、南都留郡忍野村、3つの境にあります。
ここ10年ぐらい、毎年富士山の写真を撮りに山に行ってます。
 
真っ暗闇の中、吉祥寺駅AM5:15発の中央線に乗り、
大月駅AM6:53発の富士急行に乗り換えると、
夜が白み始め、山々の間から白い富士山が見え隠れし、
すっかり明るくなって、下吉田駅AM7:33着。
 
歩き始めると寒く、軒先の水溜りは厚く凍っています。
商店街を通り抜け、家々がまばらになってくると、
ドカンと白い大きな富士山が目の前に現れます。
 
山に近づいてきたと喜びながら、舗装道路を、
1時間半ぐらい歩いていると、両足の付け根と太ももが痛くなり、
早くも日頃の運動不足の成果が現れ始めました。
大丈夫なかな~と不安になりながら、後ろ向きに歩いたり、
自分をごまかしながら、進んでいると、
「熊に注意!」と書いてある看板が何枚もあり、
どう注意するんだろう?と思いながら、
木の葉の落ちる音、落石の音、全ての音、
気配に過敏に反応しながら、歩いていました。
でも、体がきつくなると、
気にする余裕も無くなって来ました。
 
頂上まで後30分の登りが一番きつく、
木々に取り付けてあるロープにつかまりながら、やっと登りきり、
広い頂上に着いて、後ろを振り返ると、さえぎる物が何も無い雄大な富士山が、
静かにただずんででいました。
左右の裾野まではっきり見え、絶景でした。
見晴らしが良く、360度見渡せます。
10:37分着、歩き始めて、3時間4分。
左に山中湖、右に中央高速、
その向こうに雪をかぶった南アルプスの山々が見えます。
 
晴天、風が強く、気温は-3度、
写真を撮ろうと、カメラを出す手が、かじかんで動かず、
汗をかいた背中は寒く、あわてながら写真を撮り、Tシャツを着替え、
歩きながらお結びを食べました。
 
頂上には60代の男性2人、女性1人の3人のグループが居られました。
途中の行き帰りで、30代の男性、犬1匹連れた30代の男性と、
やはり犬1匹連れた50代の男女にも会い、
正月からこの寒いのに、今回は結構人に会いました。
山は違いますが、少ない時は1人しか会わない時もあります。
 
帰りは、別ルートで、高座山を通って下山しました。
ここも見晴らしは最高でした。
 
次は草木が綺麗な新緑の頃来ようと、
筋肉痛の足でよたりながら、月江寺駅PM16:40から富士急に乗りました。
 
 
「クマ類出没対応マニュアル」
環境省自然環境局 
http://www.env.go.jp/nature/choju/docs/docs5-4a/pdfs/manual_full.pdf
 
 
「クマに注意!」-思わぬ事故をさ けよう -
環境省自然環境局野生生物課 
編集:(財)自然環境研究センター 
https://www.env.go.jp/nature/choju/docs/docs5-4a/kids/full.pdf
 

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